Sulla salute degli organi del sistema genitourinario maschile, nonché le capacità degli uomini in termini di sesso, un numero sufficientemente elevato di fattori diversi ha influenza.
Questa è un'atmosfera climatica sfavorevole e la presenza di malattie croniche e l'abuso di bevande alcoliche e l'uso prolungato di farmaci.
Per aumentare la potenza degli uomini, i medici prescrivono vitamine e farmaci, prescrivono procedure fisioterapiche e raccomandano di eseguire esercizi appositamente progettati.
Viene assegnato un ruolo importante nel processo di miglioramento della funzione sessuale prodotti che gli uomini includono nella loro dieta.
Se viene data la preferenza al grasso, saturo di colesterolo, il menu giornaliero dovrebbe essere urgentemente rivisto e aggiunto ai prodotti IT ricchi di vitamine e oligoelementi che contribuiscono ad aumentare la potenza (compresi i prodotti per aumentare la potenza negli uomini di azione rapida).
Prodotti consentiti
Frutti di mare
Gli alimenti più utili che aumentano la potenza maschile includono:
- Kalmarov;
- Gambero;
- gamberetto;
- Squalo o pista cravatta.
L'effetto di loro è sorprendente - con l'aiuto di frutti di mare ricchi di zinco e selenio, puoi:
- ottenere un miglioramento del potere maschile;
- aumentare la produzione di semi;
- migliorare la resistenza.
Ostriche
I vantaggi dell'uso delle ostriche sono evidenti - grazie all'uso quotidiano dei molluschi, puoi:
- aumentare la durata del rapporto sessuale;
- aumentare significativamente il livello di testosterone;
- Rafforzare la potenza e la libido.
Casanova, noto per le sue avventure d'amore, secondo la leggenda, ogni giorno mangiato per colazione fino a 50 ostriche. Tuttavia, agli uomini a cui viene diagnosticata la gastrite o il diabete non dovrebbero abusare di questo prodotto.
Pesce marino (alcune specie)
La preferenza dovrebbe essere data:
- Flaunder in qualsiasi forma (eccezione - fritto) - Il prodotto aumenta la potenza e la "stabilità" dell'organo maschile;
- MACKEREL (bollito) - Aumenta il numero di ormoni maschili.
È il pesce marino che dovrebbe essere incluso nella dieta quotidiana (il fiume non aiuterà): il prodotto contiene una grande quantità di nutrienti e minerali.
Media
Le cozze sono un rimedio ben noto per migliorare la potenza, inoltre, molto gustoso. Questi molluschi navali famosi e amati da molti:
- contribuire ad un aumento della quantità di seme;
- aumentare il livello di ormoni maschili;
- Lo zinco, così necessario per i rappresentanti della forte metà dell'umanità, "consegnare" al corpo.
Piatti di carne
I medici, prima di tutto, ti consigliano di prestare attenzione a:
- testicoli di agnello e bullico;
- Konin;
- coniglio;
- tacchino;
- manzo;
- pollo.
L'effetto del consumo quotidiano questi prodotti non durerà a lungo - con una grande quantità di proteine, i piatti di carne migliorano l'eccitabilità di un uomo a volte.
Uno stomaco di cammello
Un altro nome per questo prodotto è Sychuzhin. Gli intenditori sostengono che prendere uno stomaco di cammello immediatamente prima che il rapporto sessuale produca un effetto sbalorditivo. Ci sono molti punti positivi:
- Il prodotto non ha controindicazioni;
- Anche una piccola dose del prodotto (2-3 g) aiuta ad aumentare le prestazioni dei genitali e a volte aumenta il tempo del rapporto sessuale.
Meno uno: ottenere uno stomaco a cammello è piuttosto difficile.
Verdure e frutta
Tutte le verdure sono utili: questo è un fatto. Ma i medici costituivano la prima lista delle verdure raccomandate dagli uomini di aumentare la potenza e l'attrazione sessuale. Nell'elenco puoi trovare:
- cavolo bianco;
- cipolle;
- barbabietole;
- carote;
- aglio;
- pomodori.
Le verdure devono essere consumate separatamente o utilizzate come contorno per qualsiasi piatto, in forma di formaggio o bolliti. In ogni caso, il loro uso contribuisce a:
- normalizzazione dello sfondo ormonale;
- Rafforzare l'attrazione.
Rapa
Questo vegetale noto a tutti:
- Letteralmente "ripieno" con utili aminoacidi;
- Contiene un gran numero di semi che migliorano la libido e l'attrazione.
La Repubblica non è solo utile, ma anche facilmente accessibile, non sarà il minimo lavoro acquistarla. Ed è economico. Tuttavia, le persone che hanno problemi con il sistema nervoso o che soffrono di epatite devono usarlo con grande cura.
Limoni e arance
Hanno molti vantaggi:
I frutti arancioni e gialli sono i proprietari di luteina, il che aiuta a aumentare il livello di testosterone e migliora la libido negli uomini.
Banani
Considerato uno dei prodotti più utili per la potenza maschile, influenzano positivamente la prontezza al combattimento dell'organo genitale maschile, sono in grado di prolungare il tempo dei rapporti sessuali e migliorare la funzione riproduttiva del corpo di un uomo.
Anguria
Questa bacca a strisce contribuisce a:
- espansione dei vasi sanguigni e, di conseguenza, migliorare la prontezza al combattimento dell'organo maschile;
- attivazione di aminoacidi nel corpo di un uomo;
- Prevenzione del cancro alla prostata.
I medici consigliano agli uomini di usare un'anguria come misura preventiva dalla menopausa e dall'impotenza.
Avocado
Questo prodotto all'estero:
- ha l'impatto più diretto sulla regolazione della secrezione ormonale;
- Differisce nel ricco contenuto di acido folico, migliorando il desiderio sessuale.
Ma non fare affidamento sul "aiuto" istantaneo di questo frutto - per sentire l'effetto dell'avocado sul corpo, dovrai essere paziente.
Melograno
Pochi conoscono i suoi vantaggi. E invano - quando si usa una granata:
- Il flusso sanguigno migliora;
- I vasi sanguigni si espandono.
Inoltre, l'uso della granata negli alimenti impedisce il verificarsi del cancro alla prostata e l'uso regolare del suo succo (quotidiano per un mese di 1 bicchiere) aiuta ad aumentare l'attività sessuale.
Frutti di bosco
Uso regolare:
- I mirtilli aiuteranno ad aumentare la libido, migliorare il sangue alla dignità maschile e sviluppare la sua prontezza al combattimento;
- I lamponi contribuiranno a migliorare la resistenza durante i piaceri d'amore e ad aumentare i livelli di testosterone. Aiuta nel trattamento dell'infertilità.
Fico
Mangiare questo frutto consente:
- rafforzare il sistema circolatorio;
- Migliora la capacità riproduttiva.
Inoltre, i fichi, secondo gli abitanti dell'est, è un buon afrodisiaco.
Verde
Al fine di aumentare la resistenza e il livello degli ormoni sessuali, un uomo deve aumentare il volume di utilizzo:
- sedano;
- prezzemolo;
- aneto;
- spinaci;
- insalata.
Uva
Se mangi queste bacche ricche di magnesio ogni giorno (e, qualsiasi varietà), allora:
- La circolazione sanguigna migliorerà;
- L'infertilità sarà curata.
Il succo d'uva ha un vantaggio particolare. Ed è consigliabile bere non un negozio, ma appena spremuto.
Succhi di verdure e frutta appena spremuti
I medici raccomandano vivamente che tutti gli uomini includano i succhi nella loro dieta:
- melograno, migliorando il flusso sanguigno nel bacino;
- zucca, ricca di zinco e migliorando le prestazioni del sistema riproduttivo;
- Dalla radice del sedano, aumentando il livello di testosterone;
- contenente vitamina E.
Non dimenticare che si tratta solo di succhi appena spremuti: i succhi di bevi del negozio sono inutili. Puoi usare Freesh in qualsiasi quantità - nella sua forma più pura o combinandole tra loro. Il risultato non andrà a lungo in arrivo: la cosa principale è guadagnare pazienza.
Noci e frutta secca
Semi di zucca
Prodotto:
- ricco di zinco, miglioramento della forza maschile e funzione riproduttiva;
- Aiuta a migliorare lo sfondo ormonale;
- Normalizza la sintesi del testosterone.
Date secche
Gli intenditori sostengono che grazie all'uso di questi frutti secchi:
- Il tempo del rapporto aumenta;
- La "performance" maschile aumenta.
La combinazione di date con altri frutti e noci secchi diventerà un dessert incredibilmente gustoso e sano.
Noci
Specialisti, prima di tutto, nota il vantaggio:
- muscoloso;
- cedro;
- Peanuts;
- Greetsky.
L'uso di questi dadi:
- aumenta le prestazioni dell'organo genitale maschile;
- migliora la sua prontezza al combattimento;
- Migliora le funzioni erettili.
Le noci possono essere consumate con miele e frutta secca o aggiunte ai piatti di carne: l'effetto di tali combinazioni è aumentato in modo significativo.
Prodotti lattiero -caseari
I medici includono:
- kefir;
- latte;
- fiocchi di latte;
- yogurt;
- panna acida.
L'effetto positivo è ovvio: i prodotti lattiero -caseari influenzano un aumento della produzione di semi, contribuiscono ad aumentare la durata del rapporto sessuale e migliorare la funzione riproduttiva.
Koumiss
Il prodotto è senza dubbio specifico. Tuttavia, con l'aiuto del latte di Mare:
- Migliora l'attività a letto;
- L'immunità viene rapidamente rafforzata;
- La capacità dell'uomo di prossimità aumenta.
Koumiss è controindicato nelle persone che soffrono di malattie gastrointestinali.
Uova di quaglia
Sono usati in qualsiasi forma, anche nel formaggio. Hanno ogni possibilità di diventare una colazione perfetta: una frittata di uova di quaglia con erbe e condimenti è deliziosa. E utile. Prodotto:
- contiene fosforo e aminoacidi;
- Aiuta ad aumentare il livello di attrazione e libido;
- Migliora la funzione erettile.
Prodotti per l'apicoltura
Prima di tutto includono Perga e Honey. I prodotti, senza dubbio, sono utili:
- Contengono una grande quantità di proteine necessarie per ottenere l'opportunità di diversificare una vita intima. La proteina arricchisce anche l'organo maschile con il sangue e aiuta a normalizzare il flusso sanguigno;
- Sono ricchi di fruttosio e glucosio;
- aiutare il corpo a produrre testosterone;
- sono uno dei più facilmente accessibili.
Tuttavia, usare i prodotti per l'apicoltura è estremamente controindicato nei pazienti tumorali e nelle persone che soffrono di una malattia a base.
Cioccolato
Tutto è abbastanza ovvio con questo prodotto:
- Contiene una grande quantità di una sostanza chimica che provoca una sensazione di amore;
- Aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, ad aumentare l'attrazione e il livello di testosterone.
È meglio scegliere il cioccolato per scegliere un buio amaro (con una percentuale di contenuto di cacao almeno 70). Il problema bianco e i latticini non sarà risolto.
Prodotti proibiti
Al fine di non riscontrare mai problemi con la potenza, un uomo dovrebbe essere escluso dalla sua dieta:
- Carni affumicate;
- alcol (compresa la birra);
- zucchero;
- sale;
- coriandolo;
- caffè;
- energia;
- fast food;
- soia;
- friggere il cibo in olio;
- piatti piccanti e grassi;
- Prodotti con un contenuto di colesterolo elevato;
- pasticcini di lievito.
Conclusione
La chiave per una forte erezione e una maggiore libido è una corretta alimentazione. Tuttavia, che non tutti i prodotti sono ugualmente utili per il corpo.
I prodotti alimentari per aumentare la potenza dovrebbero essere scelti dagli oligoelementi contenuti in essi.
Se ci sono molte vitamine, minerali e acidi sani nei prodotti, influenzeranno positivamente la potenza, altrimenti alcuni di essi possono solo aggravare la condizione e accelerare lo sviluppo della disfunzione erettile.